خیلی از ما وقتی زیر دوش هستیم، به صورت عادت همیشگی، یک یا دو بار موهایمان را شامپو می‌زنیم بدون اینکه واقعاً بدانیم کدام روش برای سلامت موهایمان بهتر است. واقعیت این است که پاسخ به این سوال که در هر بار حمام چند بار باید از شوینده استفاده کرد، برای همه افراد یکسان نیست. انتخاب تعداد دفعات صحیح، مستقیماً با نوع مو، میزان فعالیت روزانه و حتی آلودگی محیطی که در آن زندگی می‌کنید در ارتباط است.
در حمام پندبار سرمونو با شامپو بشوریم؟
به طور کلی، برای افرادی که به صورت روزانه یا یک روز در میان استحمام می‌کنند، یک بار شامپو زدن در هر نوبت کاملاً کفایت می‌کند. شستشوی بیش از حد می‌تواند چربی‌های طبیعی و مفید پوست سر را از بین ببرد و منجر به خشکی، خارش و حتی تولید چربی جبرانی بیشتر شود. با این حال، اگر شما از محصولات حالت‌دهنده قوی مانند واکس مو، اسپری یا ژل استفاده می‌کنید، یا اگر چندین روز از آخرین شستشوی شما گذشته است، دو بار شامپو زدن منطقی به نظر می‌رسد.
در روش شستشوی دو مرحله‌ای، دور اول شامپو وظیفه پاک کردن آلودگی‌های سطحی، ذرات معلق محیطی و چربی‌های انباشته شده را بر عهده دارد. دور دوم شستشو به ترکیبات موثر شامپو اجازه می‌دهد تا به خوبی با پوست سر تماس پیدا کرده و عملکرد درمانی یا تقویتی خود را ایفا کنند. اما فراموش نکنید که در هر دو مرحله، باید از مقدار کمی شامپو استفاده کنید تا ساقه موها دچار آسیب و خشکی مفرط نشوند.
تاثیر نوع پوست سر بر دفعات شستشو
نوع پوست سر شما تعیین‌کننده اصلی است. افرادی که پوست سر بسیار چربی دارند، معمولاً متوجه می‌شوند که با یک بار شستشو، حس سنگینی و چربی موهایشان به طور کامل از بین نمی‌رود. در مقابل، افرادی با موهای خشک یا فر، باید تا حد امکان از تکرار شستشو در یک نوبت حمام پرهیز کنند. برای اینکه سلامت موهایتان در بلندمدت حفظ شود، علاوه بر دفعات شستشو در هر بار حمام، باید بدانید که چندبار در هفته موهامونو بشوریم تا روتین مراقبتی کاملی داشته باشیم.
اشتباهات رایج در هنگام شامپو زدن
بسیاری از افراد تصور می‌کنند هر چه کف حاصل از شامپو بیشتر باشد، موها تمیزتر می‌شوند؛ در حالی که میزان کف لزوماً به معنای قدرت پاک‌کنندگی بهتر نیست. همچنین، چنگ زدن شدید پوست سر با ناخن‌ها می‌تواند باعث ایجاد زخم‌های ریز و انتقال باکتری شود. روش درست این است که مقدار مناسبی از شامپو را ابتدا در کف دست خود پخش کرده و سپس با نوک انگشتان، پوست سر را به آرامی ماساژ دهید. اگر در دور اول شستشو شامپو به خوبی کف نکرد، نشانه وجود چربی زیاد است و در این حالت انجام دور دوم شستشو توصیه می‌شود.
در نهایت، اگر موهای شما رنگ شده یا آسیب‌دیده است، سعی کنید از شامپوهای فاقد سولفات استفاده کنید. این محصولات قدرت پاک‌کنندگی ملایم‌تری دارند و حتی اگر نیاز باشد دو بار در حمام از آن‌ها استفاده کنید، خشکی کمتری نسبت به شوینده‌های معمولی ایجاد می‌کنند. همیشه بعد از اتمام شستشو، استفاده از یک نرم‌کننده مناسب برای ساقه موها را در اولویت قرار دهید تا رطوبت از دست رفته به تار مو بازگردد.
