دسته: تغذیه

شروع غذای کمکی نوزاد 6 ماهه باید آرام و حساب‌ شده باشد. برای مثال از یک قاشق چای‌ خوری شروع کنید و هر چند روز مقدار را کمی بیشتر کنید.

خواب کافی و با کیفیت، کلید سلامتی و شادابی است. خواب، به بدن فرصت می دهد تا خود را ترمیم و بازسازی کند. در طول خواب، مغز اطلاعات را پردازش کرده و خاطرات را تثبیت می کند و البته سیستم ایمنی تقویت می شود.