نویسنده: تحریریه سلامت لنزینت

دوران ابتدایی زندگی، طلایی‌ترین زمان برای پایه‌گذاری سلامت جسمی و ذهنی فرزند شماست و آگاهی از اصول تغذیه مناسب نوزاد نقشی حیاتی در این مسیر ایفا می‌کند.

خیلی از خریداران هنگام انتخاب برنج فقط به عطر و قد کشیدن آن توجه می کنند، اما در سال های اخیر موضوع طبع برنج هم برای بسیاری از خانواده ها اهمیت پیدا کرده است.

سیب زمینی یکی از ارکان اصلی آشپزی در سراسر جهان است که به دلیل تنوع در پخت و طعم دلپذیر، همیشه در سبد خرید ما جای دارد.

سیب زمینی سرخ کرده از آن دست خوراکی‌هایی است که به سختی می‌توان از آن گذشت.

بیشتر از ۵۳۷ میلیون نفر در جهان با دیابت زندگی می کنند. اینم در نظر داشته باشید که میلیون ها نفر نیز در مرحله پیش دیابت قرار دارند. کنترل صحیح قند خون و استفاده از…

بر اساس گزارش های پزشکی، سنگ کیسه صفرا یکی از شایع ترین بیماری های گوارشی است و حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد بزرگسالان در طول زندگی خود با آن مواجه می شوند.

بسیاری از ما هنگام آشپزی با این صحنه مواجه شده‌ایم که سیب‌زمینی‌ها بلافاصله پس از پوست گرفتن یا خرد شدن، طراوت خود را از دست داده و به رنگ‌های خاکستری، قهوه‌ای یا حتی سیاه متمایل می‌شوند.

رفلاکس معده در نوزادان یکی از شایع ترین مشکلات ماه های اول زندگی است و طبق گزارش آکادمی اطفال آمریکا، حدود ۵۰ درصد نوزادان زیر سه ماه درجاتی از رفلاکس را تجربه می کنند.

بر اساس توصیه بسیاری از متخصصان تغذیه کودک، تخم مرغ یکی از کامل ترین مواد غذایی برای دوران شروع غذای کمکی است.

رویارویی با بیماری‌های گوارشی در سنین پایین همیشه برای والدین با چالش‌های زیادی همراه است. وقتی کودک دچار اسهال می‌شود، اولین و مهم‌ترین نگرانی، از دست رفتن آب بدن و بی‌حالی اوست.